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Gli Smudge: il fascino antico e moderno della fumigazione

Gli Smudge: il fascino antico e moderno della fumigazione

La pratica della fumigazione e dell’utilizzo degli incensi, risale a tempi antichissimi: già presso il popolo egiziano e più avanti presso i celti e gli indiani d’America, si utilizzavano mazzetti di erbe aromatiche e fiori per profumare e anche omaggiare divinità...

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Il cambio di stagione e la trasformazione

Il cambio di stagione e la trasformazione

L'estate sta finendo e un anno se ne va cantavano i Righeira in una loro famosa hit degli anni Ottanta. La fine delle vacanze, con la spensieratezza ed il relax di quei momenti, possono lasciare però un velo di tristezza e preoccupazione; è il classico cambio di...

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Gli oligoelementi: elementi invisibili ma funzionali

Gli oligoelementi: elementi invisibili ma funzionali

"E se si scompone il nostro corpo si trova soltanto acqua e qualche dozzina di piccoli ammassi di elementi che vi nuotano dentro." Questa citazione dello scrittore Robert Musil, presa dal romanzo "L'uomo senza qualità", esprime la crisi e il grosso cambiamento che ha...

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Ritenzione idrica: che cos’è, come affrontarla

Ritenzione idrica: che cos’è, come affrontarla

Nella maggior parte dei casi il termine “ritenzione idrica” viene associato ad un eccesso di liquidi. In realtà, più che un problema di quantità, tale condizione è da attribuire alla tendenza a trattenere i liquidi nei compartimenti “sbagliati” del corpo. L’acqua,...

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Iperico: la Luce oltre le tenebre

Iperico: la Luce oltre le tenebre

D’estate,  nei prati, al bordo delle strade, tra i cespugli, su terreni asciutti, la pianta dell’iperico con i suoi fiori gialli colmi delle carezze solari, si dona agli occhi del camminatore attento in tutto il suo splendore. Questa pianta ha sempre affascinato gli...

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Gelso: tra mito, fascino e scienza

Gelso: tra mito, fascino e scienza

Il Gelso è il nome comune per definire la pianta appartenente alla famiglia delle Moracee, genere Morus. Il Gelso bianco (Morus Alba) e il Gelso nero (Morus Nigra) sono le specie più conosciute e facilmente confondibili da un occhio non allenato perchè si assomigliano...

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Meditazione e Salute

Meditazione e Salute

Una delle parole chiave di una corretta alimentazione e quindi di un buono stato di salute,  è l’equilibrio: equilibrio nell’assunzione dei principi nutritivi, equilibrio nella quantità di cibo da assumere, equilibrio nella qualità e via dicendo. In questo contesto,...

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Come dimagrire con l’aiuto della fitoterapia?

Come dimagrire con l’aiuto della fitoterapia?

"Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo." Abbiamo dimenticato questa saggia citazione di Ippocrate, padre della Medicina? Siamo oggi forse troppo presi dalle pubblicità o dalle mode che ci propinano continuamente in tv e dallo stile...

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